Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 31,43g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 197,06g.
Frühstück: 太古 (taikoo) 天然健康糖, 山水 無添加糖豆漿, UCC 炭燒咖啡（粉）, President 芝士片light & tasty 11%Fat, 煎雞蛋, 嘉頓 (Garden) 生命麵包（含蛋白質）. Mittagessen: 香蕉, 日清 (Nissan) 早餐, Emmi Greek style yogurt 0%fat. Abendessen: 墨魚丸子, 雞肉, 米綫. Snacks/Sonstiges: Wild & Raw 無花果乾, 鹽酥雞. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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GigiChan's Gewichtsverlauf
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