Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 218,76g.
Frühstück: Café (Infusão), Batavo Leite de Soja Zero, Queensberry Geléia de Morango, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Tang Suco de Morango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), carne de panela vegana, Prato Fino Arroz Integral (15g), Camil Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Refogada. Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, carne de panela vegana, Tang Refresco em Pó. Snacks/Sonstiges: Salgado Maromba, Nestlé Nesfit Coco. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vaquiria andrade's Gewichtsverlauf
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