Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 18,43g | Eiw: 23,31g | Kohlh: 203,81g.
Frühstück: Яблоко, Мёд. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Карусель Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Блины на Молоке, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Наслада Пряники Имбирные. mehr...
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1955 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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