Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 95,42g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 14,62g.
Frühstück: Яичница, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Белебеевский Сыр Купеческий. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Петмол Сливки 33%. Abendessen: Авокадо Авокадо, Жиробомбочки, Чай с Молоком, Говядина Тушеная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Тоньчик Гиза's Gewichtsverlauf
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