Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 163,05g.
Frühstück: Биомакс Кефирный 1%, Манник Пп с Яблоками. Mittagessen: Ферреро Роше, Очаковский Квас, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр. Abendessen: Голубика, Зебра Пирог, Valio Jogurtti Питьевой Йогурт Банан. Snacks/Sonstiges: Московский Провансаль Майонез, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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