Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
|
59,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 38,96g | Eiw: 39,43g | Kohlh: 157,81g.
Frühstück: Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Куриные Сосиски, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Слодыч Печенье Чайный, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Минскхлебпром Батон Столица. Snacks/Sonstiges: Обычное Пиво, Gusto Горошек Консервированный, Gusto Морковь по-Корейски, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Камако Майонез Столичный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tigra.by's Gewichtsverlauf
|