Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 86,23g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 254,06g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Мёд, Чай с Лимоном. Mittagessen: Хлебозавод Плюшка Днипровская, Ферма Молоко 2,5%. Abendessen: Яблоки, Кабачковая Икра, Колбасный Ряд Гурман с Сыром, Ферма Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Злагода Сметана 21%, Огурец (без Кожуры), Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Roshen Красный Мак, Ласунка Мороженое Стакан Великан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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