Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
|
112,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2775 kcal
|
Fett: 124,07g | Eiw: 239,00g | Kohlh: 179,94g.
Frühstück: Pomidory, Ogórek (Obrany), Mielone indycze lipiec, Pudliszki Ketchup Pikantny, Zielone Nadziewane Oliwki, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Pikok Parówki Wieprzowe, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Kołacz. Abendessen: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Mielone indycze lipiec, Pudliszki Ketchup Pikantny. Snacks/Sonstiges: Chene d'Argent French Soft Cheese Fat Reduced, Mlekovita Rolada Ustrzycka. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|