Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 39,14g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 163,76g.
Frühstück: Шарлиз Нуга с Лесными Ягодами, Яблоко, Дикси Персики Плоские, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Yelli Кускус с Ароматными Травами. Mittagessen: Дикси Персики Плоские, Круглый Год Крабовые Палочки, Черная Смородина, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%, Foodart Семена Чиа, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenkaefremchik's Gewichtsverlauf
|