Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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89 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2605 kcal
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Fett: 112,44g | Eiw: 120,86g | Kohlh: 283,71g.
Frühstück: Банан, Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Блинчики с Творогом, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Протеиновый Батончик, Рот Фронт Василек, Рот Фронт Василек, Минтай Жареный, Минтай Жареный, Алыча, Алыча, Простоквашино Сметана 15%, Мастер Шеф Борщ Украинский, Globus Мойва Жареная. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Байкал Байкал, Байкал Байкал, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Бургер Кинг Чизбургер. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Рараrtis's Gewichtsverlauf
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