Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
|
52,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 47,59g | Eiw: 45,82g | Kohlh: 101,75g.
Frühstück: А Делис Пастила на Мёде, Galbani Рикотта, Буренка Сливки 10% , Своя Линия Курага, Творожная Запеканка, Navitas Кокосовый Сахар, Красные Вишни. Mittagessen: Авокадо, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Фаршированные Оливки, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Кочанный (Включая Типы Бостон и Бибб). Abendessen: Имбирь Маринованный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Vegetus Сейтан Классический, Помидоры, Рагу из Кабачков, Салат Кочанный (Включая Типы Бостон и Бибб). Snacks/Sonstiges: А Делис Пастила на Мёде, Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Персики, Kara Кокосовые Сливки , Салат Ромэн или Соз, Голубика, Ананас. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djayaa22's Gewichtsverlauf
|