Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 41,66g | Kohlh: 57,50g.
Frühstück: Cornetto Vegano, Pompadour Rooibos. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Uovo. Abendessen: Lonza di Maiale (Filetto), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Snacks/Sonstiges: Alesto Noci di Acagiù. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tunatunak's Gewichtsverlauf
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