Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
|
64,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 44,56g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 155,82g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Жокей Латте Мягкий, Тольяттимолоко Сбитень Злаки и Ваниль, Ого Мюсли Классические Фруктовые, Магнит Банан, Сметана, Творог 9%. Mittagessen: Зеленый Чай, Рисовая Лапша (Вареная), Грудка тушеная по корейски. Abendessen: Кубаночка Лечо по-Болгарски, кабачковые оладьи, Зеленый Чай, Pergale Шоколад. Snacks/Sonstiges: Сушки, Абрикосы, Малина, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
оксана гаммершмидт's Gewichtsverlauf
|