Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
|
86 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3076 kcal
|
Fett: 94,40g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 512,66g.
Frühstück: Помидоры, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Mittagessen: Апельсин, Красное Яблоко, Апельсин. Abendessen: Дыня, Лужайкино Йогурт Питьевой, Лужайкино Йогурт Питьевой, Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Картофель Фри, Азбука Вкуса Торт Медовый, Армпродукт Хачапури с Сыром, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
|
karskiy's Gewichtsverlauf
|