Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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101,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 65,84g.
Frühstück: Café, Quatá Creme de Leite, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Mittagessen: Sakura Shoyu Light, Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Salmão, Turma da Mônica Maçã. Abendessen: La Violetera Nozes sem Casca, Yakult Yakult, Frimesa Leite Fermentado Desnatado, Beijinho lc, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Abóbora Cabotia, Santiago Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alinemultek's Gewichtsverlauf
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