Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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91,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 24,06g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 28,47g.
Frühstück: NutriSystem Protein Shake - Smooth Vanilla. Mittagessen: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Abendessen: Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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