Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2573 kcal
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Fett: 25,41g | Eiw: 151,27g | Kohlh: 432,84g.
Frühstück: il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Kellogg's Coco Pops Barchette, Conad Farro Soffiato Biologico, Land Latte Scremato UHT, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Mela. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Coop Dadi da Brodo con Verdure, Peperoni, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet. Abendessen: Coop Dadi da Brodo con Verdure, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Iper Naturale Maccheroni Grano Kamut, Santa Lucia Ricottina Light. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Myprotein Instant Oats Unflavoured. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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