Dan naik lagi dengan tetap disyukuri
61,1 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2018:
1138 kcal Fett: 29,97g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 123,51g.   Frühstück: Kerupuk Udang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pisang Goreng, Tahu Isi. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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