Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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98,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 123,42g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 23,01g.
Frühstück: Ovo Frito. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Torresmo, Palmito, Salada Verde Mista, Picanha, Pepino (com Casca), Cenouras, Seara Linguiça Toscana. Abendessen: Estrogonofe de Carne, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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brunotavares1's Gewichtsverlauf
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