Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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86 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 27,36g.
Mittagessen: Alface de Folha Verde, Alface Rúcula, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Spoleto Cenoura, Patinho. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Café, Pão de Queijo. mehr...
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840 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Schlafen - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bruna-gb's Gewichtsverlauf
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