Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 54,57g | Eiw: 33,17g | Kohlh: 252,49g.
Frühstück: Персики, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Интелл Финики, Ашан Кешью Сушеный. Abendessen: Гречка Отварная. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JuliainRed2's Gewichtsverlauf
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