오늘 알바날이닷... 9시간 알바ㅠㅠ 알바하면 힘들어서 맥주땡기는데 큰일이군
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53,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 18,84g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 71,99g.
Frühstück: 천도복숭아, 수박, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 계란흰자, 미주라 미주라 토스트. Mittagessen: 귀리, 서울우유 플레인요거트, 닭가슴살. Abendessen: 청우 참깨스틱, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
27 Jul 18 vom Mitglied: 뉴앤해피
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kangsh811's Gewichtsverlauf
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