Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 36,68g | Kohlh: 66,95g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Salchicha o Hot Dog, Hacendado Picos Camperos, Tomates. Abendessen: Salchicha o Hot Dog, Tomates, DIA Pan Tostado Integral, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Snacks/Sonstiges: Nectarinas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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iskra1010's Gewichtsverlauf
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