Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
|
61,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 56,35g | Eiw: 100,54g | Kohlh: 105,61g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белый Город Молоко 2.5%, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Творог 5%, Финиковая карамель. Abendessen: Осетрина, Bombbar Протеиновый Батончик, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кабачковая запеканка. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Командор Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|