Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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85 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 19,07g | Eiw: 41,93g | Kohlh: 166,31g.
Frühstück: Jugo de Tomate de Árbol. Mittagessen: Jugo de Mora, Crema de Apio, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). mehr...
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2579 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ripolld's Gewichtsverlauf
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