Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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87,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 72,76g | Eiw: 105,65g | Kohlh: 198,41g.
Frühstück: Soto Ayam, Nasi Putih, Chatime Pearl Milk Tea, Bakpia, Cuka (Sari Apel). Mittagessen: Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Chicken Nugget, Keju Mozzarella. mehr...
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2999 kcal
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Bewegung:
Jalan di treadmill - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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