Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 113,50g | Kohlh: 7,06g.
Frühstück: Яйцо, Велком Грудинка Домашняя, Яйцо, Велком Грудинка Домашняя. Mittagessen: Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Weider Protein 80 Plus, Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сливки 20%. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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