Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
|
64,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 30,62g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 169,89g.
Frühstück: Магнит Банан, Ашан Груша Анжу, Яйцо (Целое), ТД-Холдинг Ячка. Mittagessen: Леовит Energizer Шоколад с Мятой, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Картошка Печеная, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная котлета с кабачком. Abendessen: Перекресток Яблоко Гала, Приосколье Филе Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Ашан Персик Свежий, Магнит Слива. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|