Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
|
62,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 49,98g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 128,58g.
Frühstück: Монетный Двор Горький Шоколад 60%, Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Малышам Пюре Яблочное, Замороженная Вишня. Mittagessen: Атяшево Колбаса Чесночная, Ашан Сыр Российский 50%, У Палыча Торт Мишка Оригинальный, Лепешка Арабская Мини-Пита. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Замороженная Вишня, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Всем привет.Вернулась из отпуска с "друзьями")))
Но было так вкусно и клёво в отпуске))) Снова с ФС.Считаю ккал, скину то,что наотдыхала)))
27 Jul 18 vom Mitglied: NinaKartina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NinaKartina's Gewichtsverlauf
|