Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 64,94g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 181,39g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Apple Fiber Клетчатка, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Кулиничи Хлеб "Белая Русь", Добродия 9 Злаков, Финик, Арахис, Brugen Овсяные Хлопья, Курага, Natural Factors Омега-3, Изюм (без Косточек), Neocell Коллаген. Mittagessen: Favorit Fuds Цикорий, Сахар, Укрекохліб Хлеб Молодость , Славия Сыр Сулугуни, Славия Масло Вологодское, Борщ, Now Foods Лецитин. Abendessen: Киевхлеб Хлеб Белковый Киевский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Овощи тушеные, Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3. Snacks/Sonstiges: Свиточ Шоколад Черный, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliaK75's Gewichtsverlauf
|