Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 51,28g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 239,25g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Банан, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Манчиз Сэндвич Курица и Овощи, Гречневые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Помидоры, Яйцо (Целое), Кофе, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сливы. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Halida T's Gewichtsverlauf
|