@ketomanlife's Notizen, 28 Jul 18

20,9 yağ,54,3 su,40,3 kas,keton:1,0, Akş:74

79,3 kg Bisher verloren: 11,4 kg. Still to go: 13,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2018:

3284 kcal

Bewegung: Bisiklet - 3 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 11,2 kg pro Woche


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@ketomanlife's Gewichtsverlauf