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giorno della partenza per le ferie
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51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 27,96g | Eiw: 129,69g | Kohlh: 280,38g.
Frühstück: MyVegies 100% Vegetable Protein, Prozis Instant Oats, Pesca, Equí Magnesio Mag4life. Mittagessen: Coop Riso Thaibonnet, Cavolo Cappuccio. Abendessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Cetriolo (con Buccia). Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Uovo (Intero), Albume d'uovo, Prozis Instant Oats, Banana, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Equí Magnesio Mag4life, Caffè al Ginseng. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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