Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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52,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 89,20g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 105,12g.
Frühstück: Roniya Финики, Сто Пудов Чиа, Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Арахис, Sen Soy Кокосовое Молоко, Сушеная Клюква. Mittagessen: Мороженое Конус Покрытое Шоколадом, Семечки, Шашлык из Свинины, Арахис, Красные Помидоры. Abendessen: Cachet Чёрный Шоколад, Пудинг яготинский, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette. Snacks/Sonstiges: Гренки Домашние, Haferflocken Овсяные Хлопья, Активиа Бифидойогурт Натуральный 2,4%, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна. mehr...
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1285 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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penate1's Gewichtsverlauf
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