Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
|
50,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 57,89g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 112,04g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Mittagessen: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Abendessen: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Кофе Латте, Националь Миндаль Лепестки, Шампиньоны Тушеные, Сыр Фета, Помидоры Черри, Куриная Печень, Солнечная Фазенда Руккола, Красное Столовое Вино. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|