Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 164,68g | Kohlh: 162,64g.
Frühstück: Kunella Feinkost Walnußöl, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Biotech USA ISO Whey Pistazie. Mittagessen: Lidl Natives Olivenöl Extra, Aldi Kochbeutel Reis, Ei. Abendessen: Barilla Vollkorn Nudeln, K-Classic Chili Bohnen in Würziger Sauce, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Magerquark, Biotech USA ISO Whey Pistazie, Alnatura Leinöl Nativ, Kaffee mit Milch, Fitini Apfelmus. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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