Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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96,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 78,54g | Eiw: 106,50g | Kohlh: 187,94g.
Frühstück: Арахис, Мёд, Овсяная Крупа, Жареное Яйцо без Жира, Sonko Рисовые Хлебцы. Mittagessen: Гречневая Каша, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Мёд, Вареное Яйцо, Ферма Ряжанка 3,2%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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PonchikTina's Gewichtsverlauf
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