Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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93,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 65,43g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 86,45g.
Frühstück: Bacon Grease, Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Mittagessen: Barq's Root Beer (Can), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Broccoli, Pork Spareribs, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Great Value Half & Half, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Egg, Blueberries, Philadelphia Original Cream Cheese. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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