Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
|
92,0 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 147,94g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 91,58g.
Frühstück: Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Kraft American Cheese Slice, Land O' Frost Deli Shaved Smoked Ham, Private Selection Caramel Sea Salt Hot Cocoa Made with Belgian Chocolate, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee. Mittagessen: Simple Truth Sweet Abruzzese, Neuro Sonic. Abendessen: Daily Harvest Brussel Sprouts & Tahini. Snacks/Sonstiges: Thrive Market Organic Coconut Chips, Kraft Twist-Ums Mozzarella & Cheddar String Cheese, Trader Joe's Sacha Inchi Seeds. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Way to go! 199 is in your sight now!
30 Jul 18 vom Mitglied: Gingerk65
|
31 Jul 18 vom Mitglied: DKpach
|
31 Jul 18 vom Mitglied: baskington
|
Thank you. I've been doing lazy Keto and taking Phentermine that my doctor prescribed.
31 Jul 18 vom Mitglied: DKpach
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|