Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 190,08g.
Frühstück: Riera Tostadas Integrales, Pomelo, Café Cortado. Mittagessen: Mandarinas, Kiwi, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Peras, Manzanas, Riera Tostadas Integrales, Café Cortado, Barra de Cereal, Barra de Cereal. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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15773871's Gewichtsverlauf
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