Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
|
74,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 66,25g | Eiw: 157,88g | Kohlh: 97,84g.
Frühstück: Ovo Mexido, Probiótica 100% Pure Whey, Bananas. Mittagessen: Probiótica 100% Pure Whey, Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Hambúrguer com 1/4 Lb de Carne no Pão, Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|