Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
|
49,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 54,02g | Eiw: 122,50g | Kohlh: 104,36g.
Frühstück: Excess Free Низкоуглеводная Нуга, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Dr. Oetker Какао-Порошок, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Мацони, Нектарин, ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Морковь, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Перекресток Дорадо. Abendessen: White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Вкуснотеево Творог 0,5%, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Помидоры, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Огурец (с Кожурой), Excess Free Коровка на Диете. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Помидоры. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|