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Segini aja terus dari 3 minggu yg lalu
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66,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 21,62g | Eiw: 29,44g | Kohlh: 58,26g.
Frühstück: Nescafe Classic, Pepaya. Mittagessen: Cimory Minuman Yogurt Original, Sambal Goreng, Kepala Djenggot Teh Hijau, Tempe Goreng, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus Lunak. Abendessen: Tahu Bacem, Apel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Suryacita's Gewichtsverlauf
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