Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 114,52g | Kohlh: 19,30g.
Frühstück: Вемол Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Сыр Эдам, Помидоры. Abendessen: Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
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