Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 88,39g.
Frühstück: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. Mittagessen: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Мёд, Spomlek Сыр Радамер, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сосиски. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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