Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 98,68g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 138,01g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Тыквенные Семечки, Ашан Геркулес, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Вареное Яйцо, 4 Сезона Овощное Рагу, Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Агрокомплекс Сыр Адыгейский. Abendessen: Вареное Яйцо, Перекресток Котлета Домашняя, De Cecco Оливковое Масло, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Золотой Стандарт Пломбир Классический, Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|