|
Ну наконец-то 👏
|
64,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 50,80g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 156,88g.
Frühstück: Какао Порошок, Молоко Сухое Цельное, Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Яйцо, Аланталь Сыр Легкий 17%, Меридиан Снежный Краб. Abendessen: Суши Шоп Мини Ролл с Лососем, Глобус Маки с Огурцом, Yami Yami Маки Тунец, Две Палочки Классическая Филадельфия. Snacks/Sonstiges: J7 Мажитэль Арбуз-Дыня, Бургер Кинг Капучино, Персики. mehr...
|
|
1692 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 42 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
мне бы такой отвесищееее 😂😂😂💐
29 Jul 18 vom Mitglied: Людмила1412
|
Людмила1412, это за две недели 😔 хотелось бы каждую неделю так 😍
29 Jul 18 vom Mitglied: IuliiaOs
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IuliiaOs's Gewichtsverlauf
|