Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 45,08g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 219,29g.
Frühstück: Nusika Молочно-Ореховая Паста с Какао, Панкейки, Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3, Now Foods Apple Fiber Клетчатка. Mittagessen: Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Киевхлеб Хлеб Белковый Киевский, Суп гороховый, Now Foods Лецитин. Abendessen: Каша гречневая, Киевхлеб Хлеб Белковый Киевский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Neocell Коллаген, Овощи тушеные, Natural Factors Омега-3. Snacks/Sonstiges: Арбуз, АТБ Банан, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliaK75's Gewichtsverlauf
|