Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
486 kcal
|
Fett: 11,04g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 35,92g.
Frühstück: Kraft Singles, Tomat Merah. Mittagessen: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elok saraswati's Gewichtsverlauf
|