Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 27,89g | Kohlh: 167,94g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Батон, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Хлеб, Гречневый Суп. Abendessen: Трубочка со Сгущенкой, Курага. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, Конфеты. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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~Любопытная~'s Gewichtsverlauf
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